幸せになる生き方 時間の活用術 – 時間の密度を上げて最大限の成果を出していく方法
人生は時間の管理で激変する一日は地球に住んでいる誰にとっても二十四時間ですが、この時間をどのように活用するかによって成される仕事の質や量は大きく変わっていきます...
幸せになる生き方
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幸せになる生き方 中道を歩む者にこそ光あり
ブッダの教えに「中道」(ちゅうどう)というものがあります。それは両極端の考え方や行動に走らないということです。例えば、「自己肯定」と「自己否定」と言われることが...
幸せになる生き方 幸せは愛と感謝の循環の中から生まれる
普通は見返りを求めることなく他人の幸せのために生きると、自分だけが損することになると思いますよね。「自己犠牲」という言葉もあります。自らを犠牲にしてまで他者を利...
幸せになる生き方 神がそっと私たちに教えてくれていること
誰かに親切にされたときに心が温かくなるのはなぜでしょうか。人が誰かを手助けしている姿を見るとき、胸が熱くなるのはなぜでしょうか。互いに助け合い、苦しみを分かち合...
幸せになる生き方 ネガティブを取り込み、より大きなポジティブへ変換する
あなたはネガティブな人や負のオーラを発している人にどのように対していますか。嫌な気持ちになったり、悪い影響を受けるので、できるだけ関わらないようにしているという...
幸せになる生き方 花粉症の拡大が人間に教えていること〜今こそ大自然への感謝の心を取り戻すとき〜
なぜここまで花粉症が大きな問題となっているのか毎年春の時期になると花粉の話題が出始めて、「今年もまたこの嫌な辛い時期がやってきたのか」と思われる人も多いのではな...
幸せになる生き方 不幸を他人のせいにせず自らすべてを受けとめる生き方
何か不幸なことが自分の身に起きたとき、あなたはどのように感じますか。「どうしてこんなことになってしまったんだろう？」「何がいけなかったんだろう？」「なぜ自分がこ...
幸せになる生き方 良い意味でも悪い意味でも自分のしたことが自分に返ってくる
良い意味でも悪い意味でも、自分のしたことが自分に返ってくるというのは本当で、それは宇宙を貫いている法則です。それはたとえば、誰かから嫌なことをされたときに普通は...
幸せになる生き方 人が心からの本当の幸福感を感じるには？
「幸福感」と「満足感」は違う人間の幸福感とはどのような時に得られるのでしょうか。それは例えば、空腹時に美味しいものをたくさん食べたときでしょうか。それもそうかも...
幸せになる生き方 Be Positive〜失敗を恐れないこと〜
何事もすべてを前向きに、ポジティブに捉えていくとき、そこに恐れや不安が入り込む隙はありません。たとえば、まだ経験したことのないような新たな挑戦をするとき、「本当...
幸せになる生き方 不平不満を口にすると幸せが逃げていく
ややもすると、私たちの口から出るのは不平不満が多くて愚痴や文句などを言いがちです。もし目に見えるように視覚化すれば、それらの思いや言葉は薄黒いスモッグのようなも...
幸せになる生き方 ギブアンドギブ
「ギブアンドテイク」というと、持ちつ持たれつの公平な関係のようにも聞こえますけれども、ややもすると、与えた側は相手からのテイクを期待して、「これだけ与えたのだか...
幸せになる生き方 笑顔は愛の表現
スターバックスが好きでよく行くのですが、注文するときに店員さんが笑顔で対応してくれて嬉しい気持ちになります。仕事柄そのような教育をされているのかもしれませんが、...
幸せになる生き方 与えれば与えるほど与えられる
会社の仕事でも家事でも、「自分はこんなにやっているのにあの人は何もやってくれない」という不満を持つことはありませんか。「自分はこれだけやっているんだから」という...
幸せになる生き方 イソップ寓話「ウサギとカメ」の話が教えてくれる成功の秘訣
ウサギとカメの話が教えてくれること人生の成功や目標の達成について考えるとき、思い出すお話があります。それは「ウサギとカメ」のお話です。イソップ寓話に出てくるお話...
幸せになる生き方 喜んでマウントを取られよう
最近よく「マウントを取る」という言葉を目にしますよね。「マウンティング」とも言うそうですが、自分のほうが上だという言動をして、自分の優位性を相手や周りに示すこと...
幸せになる生き方 ウソをつくのは悪いこと？
ウソの積み重ねは結局自分を傷つける私もこれまで生きてくる中で、ウソをついたことはあります。でも、ウソをつくと、その後、不思議なことに必ずうまく行かなくなるのです...
幸せになる生き方 利他的な行動が幸福度を高める〜実証実験から読み取れること〜
幸せになるために知っておきたいシンプルな真実幸せになるために必要なことは何だと思いますか。それはそんなに難しいことではありません。むしろ、とてもシンプルであり、...
幸せになる生き方 「鬼滅の刃」の根底に流れる利他の精神
自分ではない誰かのために生きる「鬼滅の刃」はなぜこれほどまでに多くの人々の心を感動させるのでしょうか。その理由は、そこに「あるテーマ」が根底に流れているからです...
幸せになる生き方 「真善美」という神の子としての人生の指針
「真善美」という言葉の意味人間が大切にすべき基本的な価値観や行動規範として挙げられる「真善美」というものがあります。ユニクロ創業者の柳井氏も、この「真善美」の実...